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– NUTRICIÓN –

Los planes son 100% personalizados, la alimentación se adapta a tus gustos y estilo de vida.

Aprenderás a comer, a diferenciar qué te aportan los diferentes alimentos y macronutrientes.

Despídete de pasar hambre y etiquetas, ¡nunca volverás a estar a dieta!

Mediante un formulario semanal evaluaremos tus progresos, si nos necesitas podrás escribirnos por Whatsapp.

Nuestros planes son compatibles con una alimentación vegetariana o vegana.

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– ENTRENAMIENTO-

Los planes son 100% personalizados, adaptados al material del que dispongas en el gym o en casa.

Aprenderás a dominar las bases del entrenamiento y a utilizar técnicas avanzadas cuando lo requieras.

Definiremos un objetivo: ganar masa muscular, perder grasa, mejorar rendimiento

Mediante un formulario semanal evaluaremos tus progresos, si nos necesitas podrás escribirnos por Whatsapp.

Conseguirás mejores resultados con menos esfuerzo siendo más eficiente.

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Únete al equipo #basquegang

Bastian Cáceres
Simplemente maravilloso, cercanía, flexibilidad, profesionalidad, compresión y trato son increíbles. Excelente servicio de estos chicos y sin duda una inversión segura en este mundo de las asesorías, sin palabras. Eskerrik asko mis niños! #basquegang
Bastian Cáceres
Marcos Ruiz
El servicio es sencillo de seguir y muy completo. Ha habido una mejora espectacular de mi estado físico siguiendo la guía de Ander y Aitor. El seguimiento es de alta calidad, cualquier duda o necesidad que tengas en seguida es atendida. Totalmente recomendable.
Marcos Ruiz
Unai Portela
Llevo 4 meses con Ander y Aitor y súper a gusto con ellos, el plan de comidas de Ander es fácil de comprender y se adapta a todas las situaciones y los entrenamientos de Aitor perfectos, a pesar de entrenar en casa y comer fuera de ella muchos días por trabajo, estoy progresando y se que al final, con esfuerzo, veré resultados 💪💪.
Unai Portela
Rafael Cabello
Pues cada vez estoy más contento de pertenecer a la familia Basquelifts, en mi caso solo buscaba alguien que me enseñara a entrenar, llevar una alimentación correcta y hacer de ello un hábito; es entonces cuando pensé en ellos y la verdad es que no pude encontrar un equipo más comprometido con el cliente, siempre dispuestos a ayudar, resolver cualquier duda, etc. A quienes busquen un personal profesional, que ama su trabajo y disfruta con ello, sin duda les recomiendo Basquelifts.
Rafael Cabello
Valentín Martín
Lo que me gusta del plan de nutrición es súper abierto, te abre un abanico de comida impresionante. El entrenamiento es muy conciso, y además es muy fácil hacer el seguimiento de pesos y la progresión. Los resultados vienen solos, estoy encantado!!
Valentín Martín
Enrique Montero
Profesionalidad, cercanía, confianza, éxito, todo ello define mi experiencia con Basque Lifts. Sentirme acompañado y guiado para cumplir mis objetivos me ha motivado aún más. Sin duda la mejor inversión que he podido hacer para aprender tanto de nutrición como de entrenamiento y conseguir los resultados que buscaba.
Enrique Montero
Nikole Leanizbarrutia
Contratar los servicios de BasqueLifts fue todo un acierto. Llevaba en el gimnasio 2 años y aunque había evolucionado, los últimos meses andaba dando palos de ciego, sin un objetivo concreto. Había contratado anteriormente entrenamiento y dieta con otro preparador, y se nota mucho cuando las dietas y entrenamientos son copia y pega… Pero no es solo eso en lo que destaca esta empresa (dietas y entrenos decentes habrá muchos que lo hagan también), lo más importante es el seguimiento que hacen con los atletas, siempre dispuestos a resolver dudas y a dar apoyo. Estoy muy contenta de estar con ellos, la tranquilidad de saber que estoy haciendo las cosas bien hace que pueda destinar mi energía a otros asuntos.
Nikole Leanizbarrutia
Isa Torrijos
Tras varias experiencias con entrenadores a distancia, en septiembre decidí contratarles para ver si lográbamos encajar. Imposible no hacerlo. El trato directo, la atención constante y la sencillez del seguimiento hace que sea casi imposible que algo salga mal. Son sinceros, claros y tienen los pies en la tierra para que consigas tus propósitos sin obsesionarte ni restringir tu vida a un objetivo deportivo o un físico. Después de esas experiencias, los únicos a los que recomendaría aún habiendo dejado el team sería a ellos.
Isa Torrijos
Kevin Rodríguez
Estoy asesorado por basquelifts desde hace algo menos de 1 año. Era seguidor de sus cuentas personales de instagram y me gustaba el contenido que subían y la forma en la que lo explicaban. Decidí escribirles para trabajar con ellos y puedo decir que es una de las mejores decisiones que he tomado, desde que estoy con ellos estoy aprendiendo a comer sin obsesión y a poder sostener la buena alimentación día a día, además los entrenos se adaptan perfectamente a mi estilo de vida. He notado los mejores cambios en mi físico desde que estoy asesorado por ellos! Les agradezco que siempre quieran mejorar la forma de trabajar, que estén tan pendientes de mi seguimiento y el trato tan cercano que tienen!
Kevin Rodríguez

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